Tarjoan kokonaisvaltaista hyvinvointia tukevia palveluja, jotka auttavat sinua palautumaan, rauhoittumaan ja löytämään tasapainoa elämääsi. Palveluistani löydät lempeät äänimalja- ja energiahoidot sekä hellivät hetket ryhmille, joissa palauttava liike, meditaatio ja äänimaljat luovat elvyttävän kokonaisuuden.
TULEVAT TAPAHTUMAT
Meditatiivinen äänimaljarentoutus
perjantaina 27.2. klo 18-19
Teemana lempeä itsemyötätunnon matka
Meditatiivinen äänimaljarentoutus kutsuu sinut pysähtymään ja levähtämään. Tämän hetken ajan saat kääriytyä mukavasti vilttiin, huokaista syvään ja antautua hellittämään.
Tunti eroaa tavallisesta äänimaljarentoutuksesta siinä, että ohjaus ja soitto kulkevat rinnakkain, toinen toistaan tukien, toisen ajoittain johtaen ja toisen hiljentyen. Tunnin lopulla tulee osuus milloin äänimaljat täyttävät äänimaailman ja ohjaus hiljenee, tällöin mieli usein lähtee syvemmälle omalle matkalleen ja kokonaisvaltainen syvärentoutus saa syventyä.
Hetki alkaa oman kehon olotilan tunnustelulla, josta meditaatio lähtee johdattamaan sinua lempeän itsemyötätunnon matkalle. Äänimaljojen ja hoitavien soitinten syvälle kehoon kulkeutuvat värähtelyt täydentävät hetkeä ja kulkevat rinnakkain meditaation kanssa vieden sinua syvemmälle lempeyteen ja levollisuuteen.
Tähän hetkeen voit tulla juuri sellaisena kuin olet, sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta meditaatiosta tai äänimaljarentoutuksesta.
Pukeudu mukaviin vaatteisiin ja halutessasi villasukkiin, kaikki tarvittava löytyy sinua varten tilasta.
Energianvaihto hetkestä 15€/henkilö.
Varaa oma hetkesi viestillä 0405542973 tai tiia@hellittaen.fi
Hellittämisen hetkiä päivääsi!
Tapahtumat jatkuvat jokatoinen perjantai, olet tervetullut myös seuraavalle kerralle.
Äänimaljahoito
Äänimaljahoito on syvärentouttava kokemus, jossa kehosi ja mielesi pääsevät lepäämään lempeiden äänivärähtelyjen kuljettamina. Hoito toteutetaan hoitopöydällä ja äänimaljoja soitetaan kehon yläpuolella, ympärillä sekä halutessasi myös kehon päällä
-Lue lisää
Energiahoito
Energiahoito on rauhoittava ja hoitava kokemus, jossa pyritään tasapainottamaan kehon energiavirtoja vapauttamalla energiatukoksia ja virrattamalla tilalle puhdasta elämänenergiaa. Teen energiahoitoja lähi- ja etähoitona.
-Lue lisää
Äänimaljarentoutus
Äänimaljarentoutuksessa saat levähtää pysähtyen, päästäen mielesi kulkemaan äänimatkalle, jolle hoitavat soittimet sinut kuljettavat. Rentoutus toteutetaan ryhmässä, lattialla pötköttäen.
-Lue lisää
Meditatiivinen äänimaljarentoutus
Meditatiivinen äänimaljarentoutus yhdistää ohjatun meditaation ja äänimaljarentoutuksen ja se toteutetaan ryhmässä, lattialla pötköttäen. Ohjattu meditaatio kuljettaa teeman äärellä ja rauhallisen ohjauksen lomassa äänimaljojen lempeät värähtelyt syvärentouttavat kokonaisvaltaisesti.
-Lue lisää
Yksilöllinen hengähdyshetki
Yksilölliset hengähdyshetket ryhmille (esim. ystäväporukoille, työyhteisöille) suunnitellaan toiveiden mukaan ja ne voivat pitää sisällään lempeän liikkeen harjoitusta, erilaisia ohjattuja harjoituksia kuten kehon tarkastelua tai meditaatiota, äänimaljarentoutusta sekä intuitiokorttien nostoa.
-Lue lisää
Hinnasto
60 min äänimaljahoito yhdelle 65 €
75 min äänimaljahoito kahdelle 90 €
Äänimaljarentoutus alkaen 15€/henkilö tai 65 €/h
Meditatiivinen äänimatka alkaen 20€/henkilö tai 80€ /h
Intuitiivinen energiahoito 60 min 65 €
Yksilöllinen hengähdyshetki sisältäen lempeitä venytyksiä, meditaatiota, harjoituksia, äänimaljarentoutusta alkaen 90 €/h
Hinnat voimassa toistaiseksi.
Varaa oma hetkesi tai pyydä tarjous ottamalla yhteyttä yhteydenottolomakkeella, puhelimitse tai sähköpostitse.