Äänimaljarentoutus

Ryhmässä tehtävä äänimaljarentoutus on kokemus, jossa useat osallistujat voivat nauttia äänimaljojen harmonisesta äänimaisemasta samanaikaisesti. Äänimaljojen tuottamat äänet ja värähtelyt vaikuttavat kehoon ja mieleen monella eri tasolla syvärentouttaen ja palautumista edistäen. 

Rentoutus tapahtuu usein makuuasennossa tai mukavasti istuen. Äänimaljoja voi soittaa yhdestä kohtaa tai niitä voi levittää eri puolille tilaa. Hetkessä voidaan käyttää myös muita hoitavia soittimia kuten koshikelloja, sadeputkea, tingshoja. Äänten lempeät värähtelyt luovat harmonisen ja  rauhoittavan tunnelman ja ilmapiirin.

Äänimaljarentoutuksen vaikutuksia

-Voi auttaa hiljentämään mielen ja päästämään irti ulkoisista häiriötekijöistä. 
-Stressi vähenee
-Syvärentoutuminen kehon ja mielen tasolla
-Arjen kiireistä ja kuormituksesta hellittäminen
-Värähtelyt syvärentouttavat tasapainottaen aivoaaltoja, jolloin sekä keho että mieli saavat levätä.
-Parasympaattinen hermosto aktivoituu
-Aineenvaihdunta kiihtyy

Äänimaljarentoutus alkaen 15€/henkilö tai 65 €/ h (sis. alv 25,5%)