Tämän hengähdyshetken räätälöin juuri teidän ryhmäänne parhaiten palvelevaksi.

Yksilöllinen hengähdyshetki sopii loistavasti työyhteisöjen tyhypäivään, ystäväporukoiden kokoontumisiin tai mihin tahansa hetkeen, johon kaipaatte kaikille sopivaa hyvinvointia tukevaa ohjelmaa.

Hengähdyshetki voi pitää sisällään
-meditaation, mielikuvamatkan, kehon äärelle laskeuttavan harjoituksen, hengitysharjoituksen ja/tai muun ohjatun harjoituksen
-kehon liikuttamista lempeiden venytysten ja liikesarjojen avulla
-äänimaljarentoutusta ja muita hoitavia soittimia
-intuitiokorttien nostoa

Yksilöllinen hetki on mahdollista toteuttaa teidän tilassanne tai kauttani on mahdollista saada myös tila hetkeä varten.

Ole rohkeasti yhteydessä, jos sinä ja ryhmäsi kaipaisitte omaa hyvinvointihetkeä.

Yksilöllinen hengähdyshetki alkaen 90 €/h.